不是愛滑手機，我是怕錯過愛情！掀起社群討論的日本戀綜《離線找真愛》，測出現代人的戀愛焦慮症

你有多久沒放下手機，好好跟眼前的人聊聊天了你也覺得不時時刻刻刷一下IG、回個訊息，就好像會錯過什麼天大的事？Netflix最新推出的日本戀綜《離線找真愛》（Offline Love）直接把這個現代人的「滑手機依存症」丟到放大鏡下，還順便戳中了我們心底那個藏得好好的「戀愛焦慮症」。這節目不只讓人看得心動，還在社群上掀起一陣「我是不是也該斷網找愛情」的熱議。

《離線找真愛》：斷網十天，愛情靠運氣？

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《離線找真愛》是Netflix推出的日本戀愛實境秀，找來10位單身男女，將他們帶到法國尼斯這個浪漫到不行的城市，然後說：「手機收起來，接下來10天，你們只能靠一本旅遊指南和手寫信去找愛情。」對，沒Wi-Fi、沒Google Maps、沒LINE，只有紙筆和一顆忐忑的心。想約對方見面？寫信吧！想知道對方在哪？靠緣分猜吧！這設定聽起來像是穿越回90年代，但偏偏就是這種「原始感」，讓人看得又緊張又期待。

10位成員背景、對愛情的期待？

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這10位成員背景超多元，有舞者、運動員、模特兒等，每個人對愛情的期待都不一樣。有人浪漫到覺得「愛情就是要為對方生為對方死」，有人實際到說「我只想找個能聊得來的伴」。他們在尼斯街頭偶遇、在咖啡廳寫信、在海邊曬太陽，然後我們這些觀眾就跟著一起猜：這次約會會不會又放鴿子？這封信到底有沒有送到啊？

戀愛版的「FOMO」真的好嗎？

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想像一下，如果是一般的戀愛，你會關注喜歡的人最後一次上線是五分鐘前，但他沒回你的訊息，你開始焦慮。然後，你打開社群媒體，滑了幾百條貼文，卻完全不記得自己看了什麼，最後還是忍不住回到對話框，盯著對方的「上線時間」，等著他的回應。這就是戀愛版的「FOMO」（Fear of Missing Out，錯失恐懼症）。我們害怕錯過對方的任何訊息、任何互動，甚至害怕錯過「更好的人選」。

現代人的戀愛焦慮症：手機在手，愛情卻跑走？

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交友軟體讓選擇變多，卻也讓我們更難確定到底誰才是「對的人」；社群媒體讓我們能即時關注喜歡的人，卻也讓我們陷入無止盡的比較與猜忌。手機本該是拉近距離的工具，卻也成為了讓愛情變得更加焦慮的催化劑。而《離線找真愛》的設定，等於是強制讓參與者「戒掉這種焦慮」，逼他們回到最純粹的戀愛模式——不是依賴手機「確認」愛情，而是依賴心跳「感受」愛情。

斷網反而回到最單純的直覺

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節目裡的成員沒得滑手機，只能硬著頭皮去街上碰運氣，結果呢？有人因為迷路錯過約會，有人因為手寫信太慢被誤會不夠積極，但也有人因為一次擦肩而過，心動到不行。這不就像我們嗎？有了手機，我們以為掌控了愛情的主導權，但其實只是把焦慮放大——「他為什麼不回我？」「她是不是在跟別人聊天？」斷網的他們，反而被迫回到最單純的直覺：我喜歡你，就去見你。

你敢不敢放下手機找真愛？

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節目播出後，社群上的討論炸開，這股熱潮不只因為節目好看，更因為它戳中了現代人對愛情的那種矛盾心情——既渴望浪漫，又害怕沒效率。如果妳也丟下手機，會不會更有勇氣跟喜歡的人說話？還是說，妳早就習慣用「已讀」當藉口，躲在螢幕後偷懶？《離線找真愛》沒給答案，但它用10天證明了一件事：「愛情這件事，有時候不是你滑得多快，而是你敢不敢慢下來。」

當然，我們不可能真的回到沒有手機的時代，畢竟科技的存在讓我們能更輕鬆地維繫感情，但《離線找真愛》給了我們一個重要的提醒，或許，我們可以試著在約會時把手機收起來，試著不去查看對方的社群，而是專注於面前的這個人。畢竟，愛情最美的地方，從來都不是即時回應的已讀，而是即使錯過，依然願意等待的心動。

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Text：POPLADY Editorial

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