朝朝洗頭有何用？午後總是頭油現、氣味來！生活中一小習慣原來是幫兇，推薦這幾支抗頭油好物
一到夏天，面對潮濕炎熱天氣、汗水多的日子， 很多人都會有頭油頭臭問題。即使經已朝朝洗頭才出門口，問題依然未能徹底解決～很多時未到中午，只是外出一回，頭皮就會泛油，飄出臭味～想有效改善頭油頭臭，除了可使用抗油除臭的頭皮/頭髮精華外，同時也能在日常生活及洗頭習慣中著手，只要有心改善，一星期定必見效有感。
Photo from Pinterest
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#洗頭切勿心急！做多一步去油效果更佳，控油效果更持久
洗髮前先用間距大的齒梳梳開頭髮，梳順打結頭髮同時帶來頭髮上的污垢；然後就可以用溫度適中的清水（低於40度）沖洗頭髮約1-2分鐘，讓所有髮絲徹底沖濕，期間可輕力按摩頭，這動作有助帶走頭皮頭絲表面的油汙。
然後就將洗頭水擠在手心（千萬不要直接接觸頭皮，避免對頭皮構戶刺激），加水稀釋並搓揉致泡沫狀態，再用指腹按壓頭皮（不要用指甲抓，以免抓損頭皮），並透按摩搓揉，讓毛囊中多餘的油脂可以排走，減少異味產生的來源。最後，就要用清水徹底沖洗乾淨頭皮及髮絲。若然有加用護髮素/髮膜等修護產用，也要慬記一定要沖洗乾淨。
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#越洗越油！得不償失
很多人以為頭油多就要洗多幾次頭，但其實過度沖洗清潔反而會令分泌㳌脂的毛囊機制失衡，令保護頭皮的天然油分受到破壞，頭皮會因為覺得自身很乾燥，從而分泌更多油脂，當多餘皮脂出現氧化，異味就會產生。所以大家切勿以為頭油多，就要洗頭多，以避得不償失！
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#一定要吹乾頭髮
洗髮後，千萬不由任何頭髮自然風乾，又或以毛巾將濕潤的髮絲包裹，因為這只會為頭髮及頭皮帶來悶熱感，潮濕與溫度提升更會令細菌提供滋生，而細菌就會構成臭味飄飄的主要來源。
除了洗頭及吹髮外，生活上有很多小習慣，其實都會在不知不覺間影響頭皮健康，導致頭油湧現、臭味生。
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1/ 經常用手摸頭髮
雙手經常接觸外界不同物品，是最易沾上細菌污垢油脂的地方，所以當你用手摸頭髮時，手上細菌污垢油脂就會沾上髮絲表面及髮根，令「油頭」初步形成。
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2/ 沒有定期清潔梳子
很多時我們都是一把梳走天下，但經常搭配不同美髮產品，如定型水/定型啫喱的它， 表面上會殘留很多化學物質及黏附著大量塵埃。若沒有定期清潔梳子，保持梳子乾淨習慣話，你只會是日復 地用一把骯髒的梳子梳頭，這樣的話，你的頭髮洗得更乾淨也沒用。當然也要定期清理殘留在梳子上的髮絲，以免舊有髮絲的頭油，隨著梳頭再次轉移至清潔乾淨的髮絲上。
Photo from Kérastase
Kérastase水潤平衡舒緩精華
有效平衡強健頭皮，保持水潤清爽，是一支全方位防護，專為處於不平衡狀態頭皮而設的精華。蘊含珍貴護膚成分、維他命CG、益生元及益生菌萃取，發揮抗氧平衡修護，令頭皮倍感舒適，高效抗氧，保護頭皮倍感舒適。凝膠質感快速吸收， 水潤不黏膩，輕盈零負擔。加上清新持久果梨花香，賦予髮絲愉悅芳香。
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Aveda頭皮抗衰老噴霧
98%天然萃取的無矽配方噴霧輕盈清爽，提供全天候頭皮抗氧化保護，有助控制油脂分泌達 48小時。蘊含適應原草藥、積雪草及穿心蓮，加上維他命 E、白藜蘆醇、迷迭香和生薑提取物等，保護頭皮免受氧化應激源的侵害。同時，透過甘草根萃取物及Zinc PCA成分控制同時減少油脂堆積，預防頭油頭臭湧現。建議每日使用，適合任何頭皮類型及髮質。使用時直接噴灑於頭皮上，無需沖洗。
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Oribe Serene Scalp Oil Control Treatment Mist
能減少洗髮次數的頭皮控油噴霧，糅合綠海藻與糖源益生元，既可減控皮脂分泌，維持健康頭皮微生態平衡同時，隔絕環境污染物的傷害。加上仿生胺基酸及薄荷植萃精油 ，有效促進皮膚微生態的多樣化以減少過多皮脂和油，以及賦予頭皮涼快感覺，具有舒緩作用，特別適合夏天使用。而極致修護配方（西瓜、荔枝和雪絨草萃取物）就能防止髮絲受到氧化物、光老化及天然角蛋白流失所造成的傷害，有效避防乾旱、受損及褪色。
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Text：POPLADY Editorial
Photo Source： Pinterest.
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