![乾燥冬季需要特別呵護,培養3個護膚小習慣改善肌膚乾痕問題](https://images.poplady-mag.com/wp-content/uploads/2017/12/cover15.jpg?auto=format&w=718)
乾燥冬季需要特別呵護,培養3個護膚小習慣改善肌膚乾痕問題
冬季之所以令肌膚乾燥缺水,除了濕度影響外,低溫亦會影響身體血液循環,肌膚能從血液吸取的營養自然減少,引致乾燥、脫皮和暗淡無光的問題。常說,即使用多昂貴的護膚品,但飲食和日常習慣不改變的話,亦難以改善膚質,一起遵守以下3大冬季美肌重點吧!
1. 不再偏食!補充維他命A、C、E
維他命A能促進粘膜細胞合成,保持肌膚濕潤。可從魚肝油、蛋黃和深綠色蔬菜吸取啊!此外,維他命C和E更能提供女生都愛的3隻字---「抗氧化」,以對抗自由基破壞及增加皮膚抵禦能力和彈性。一起多吃橙、檸檬、芝麻、和青椒等,提升肌膚健康、減少因天氣而乾燥痕癢。
Photo from Pinterest
Photo from Pinterest
2.不要大大力洗!清潔習慣要隨年齡改變
十多歲時總喜歡用強力的潔膚品洗面,總覺得愈清潔就愈爽!然而隨年齡增加,肌膚油脂亦會隨之減少。因此洗面後肌膚很繃緊的話,就是乾燥訊號。此時應選用較溫和的潔面產品,並放輕雙手潔面力道。等待肌膚自然略乾後才塗上護膚品。就這樣減少對肌膚的刺激和磨擦,能降低發癢脫皮機會,度過一個舒適冬季。
VICHY澄淨潔面啫喱
加水後能產生柔細泡沫,減低繃緊感。溫和成份亦不含酒精、皂素、色素及Paraben防腐劑,並從有 「奇蹟之樹」之稱的辣木萃取Purisoft淨化皮膚和去除死皮、污染物及多餘油脂。
Photo from VICHY
sisley Paris平衡潔膚乳
除了淨化及紓緩肌膚外,其特別配方亦可徹底卸除彩妝。乳液質地清爽柔滑,溫和之餘同時深入毛孔卸除污垢和多餘油脂。
Photo from sisley Paris
3.不要忽略手腳!身體肌膚都需要保濕
每到冬天,女生們自然緊張兮兮為面部保濕,然而身體肌膚亦不能忽視啊!因為身體肌膚的皮脂線分佈比面部少,所以需要的護理其實更多!特別是經常受寒風吹的小腿前側,水分容易被帶走。即使面部濕潤但身體肌膚都有可能極度乾燥。切記冬季沐浴時水溫不要過高,浴後要快快保濕。
NUXE 多效滋養乾爽護理油 (25週年限量版)
蘊含7種珍貴植物精華,如澳洲堅果、榛子、甜杏仁,山茶花和椿花等,有效滋養、修復和軟化肌膚。香香的味道也可以用來修護頭髮。
Photo from NUXE
fresh 活悦身體潤膚乳
散發淡淡柑橘幽香的潤膚乳,蘊含維他命C和E持續為肌膚補充水份,對抗乾燥。配方同時加入乳木果油及強效抗氧化的維他命,以軟化及舒緩肌膚。
Photo from fresh
Text:POPLADY Editorial
Photo Source:VICHY、sisley Paris、NUXE、fresh、Pinterest