「我很感激我還活著」：Selena Gomez紀錄片《My Mind & Me》預告釋出，當中自白令人心疼又感動

By Emily on 11 Oct 2022

Digital Editor

近日Apple TV Plus上載了Selena Gomez的最新紀錄片《My Mind & Me》預告，還透露有新歌的發布，瞬間引起大家熱烈討論。從2015年至今，經歷過各種難關的Selena Gomez，人生觀也在改變著。在釋出的預告片中，她說了不少引人深省的話，讓我們一起來看看吧。

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「我要怎樣才能重新找回自己的呼吸呢？」

當身體或心理上承受過多的壓力時，我們都會有一種難以呼吸的感覺。看似光鮮亮麗的Selena Gomez，雖然只有30歲，卻已走過太多坎坷路了。不論是跌跌宕宕的愛情，還是她23歲時患上紅斑性狼瘡一事，都令人心疼。出道以來一直嬌小瘦弱的她，在經歷這些事情時更是顯得弱小，令人難以想像如此柔弱的她會有強大的內心面對這一切。

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「我要作一個承諾，我不要再這樣活著。」

生病了就去求醫，看似很容易的事，但要接受自己患病、開始辛苦的治療過程，都是需要勇氣的，在聚光燈下的Selena Gomez更是如此。慶幸的是，她得到身邊家人和朋友的支持，才能下定決心接受腎臟移植，以及踏出最困難的一步：正視自己有抑鬱症一事。「如果你受傷了，你不需要永遠都維持受傷的狀態」她在2016年全美音樂獎上和大家這樣說，或許也是在鼓勵自己走出困局。

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「所有我經歷過的都不會消失，我只能把它們視作我的朋友。」

Selena Gomez 近年積極參與歌曲的創作，憑歌寄意，表達自己的內心。一段段的情傷，都譜寫成一首首觸動人心的歌曲，如《Lose You To Love Me》、《Vulnerable》等。她用輕柔的歌聲，配上如詩般的歌詞，娓娓道來那些傷痛的故事給聽眾。把痛苦化作音符，傷口不再只是傷口，而是一個具有意義的藝術作品。她用自己的方法告訴我們，擁抱傷口的我們會變得更美麗的。

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「我依然在這裏用盡一切方法去幫助別人。」

經歷了這麼多困難的Selena Gomez，不只是個勇敢的人，還是位很善良的女生。她沒有義務，只是覺得自己既然擁有名氣和影響力，就總是願意和大眾分享她的病情、她的脆弱，啟發有相似經歷的人去面對困境。今年她更和母親Mandy Teefey一起成立一個分享精神健康資訊的網站Wondermind，讓大家在這平台上，學習面對抑鬱症等心理病。