時光荏苒依然美:58歲Sandra Bullock客串《殺人列車》,自信容顏不輸年輕女角!分享由細美到大的秘密

時光荏苒依然美:58歲Sandra Bullock客串《殺人列車》,自信容顏不輸年輕女角!分享由細美到大的秘密

Beauty Skincare
By Ivy on 10 Aug 2022
Digital Editor

Brad Pitt主演的《殺人列車》(Bullet Train)全球上畫,憑著黑色幽默風格劇情,掀起話題,不過最令人驚喜的是焦點,還是奧斯卡影后Sandra Bullock(珊迪娜布洛)的客串亮相。今年已是58歲的她,不知不覺入行35年,演技、顏值早已備受肯定,即使將踏入60年華,與年輕女角Joey King相比仍毫不遜色,而她更在50歲時打敗一眾年輕女星,被美國《PEOPLE》雜誌選為2015年「年度全世界最美女人」!

Sandra Bullock客串出鏡《殺手列車》令無數影迷感到驚喜。Photo from ew.com

事實上,Sandra Bullock與大眾所認識的不長紋凍齡女星不同,在她的面龐上,不難發現歲月的痕跡,是一張表情自然、不造作的肌膚。因為對於美麗,Sandra從不刻意嘗試,她認為「做個好人,做個好母親,做好一頓午餐,讓看起來很趕時間的人插隊。我覺得那些不刻意嘗試的人,才是最美的。」雖然不刻意,但並不代表不保養,現在就來看看自然系保養術,讓你也能如Sandra Bullock一樣,老了仍美麗。

老並不可怕!只要懂得如何優雅地老!Photo from IG@sandra.bullock.official

#極簡化護膚程序

Sandra Bullock認為最美,非刻意嘗試!所以對於護膚,她都追求簡化,曾透過:自己在保養方面所花費的時間十分少,整個程序約8分鐘,十分簡單,唯一不可缺的就是面霜(主要是保濕面霜)!面霜能給予肌膚深層滋潤的修護,有效預防乾燥、皺紋的生成,同時令肌膚保持彈性。

除《殺手列車》外,Sandra Bullock今年還有《失驚無神闖謎城》上畫。Photo from IG@lostcitymovie

#一星期去角質一次

另外,Sandra Bullock還會為肌膚每星期進行去角質一次,深層清潔毛孔內的污垢油脂,有效預防粉刺、暗瘡的長成,加強護膚品養分滲透,提升肌膚細胞新陳代謝,令肌膚保持乾淨剔透好狀態。

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自信,是女性最美的根源。Photo from IG@sandra.bullock.official

#推崇The Zone飲食法

對比肌膚保養,Sandra更加重視飲食健康!她十分推崇The Zone飲食,盡量選擇新鮮健康的食物,不吃精製食品。每餐都是40%碳水化合物、30%蛋白質及30%脂肪,這比例分布的食物,能降低身體出現炎症的機會,有助預防衰老。

2015的Sandra Bullock,可有想過她那時已經50歲。Photo from Pinterest

#愛喝無糖綠茶

Ryan Reynolds曾經爆料指:Sandra Bullock是一位喝綠茶的女生,這亦她的保養秘密之一。綠茶蘊含豐富的咖啡因及兒茶素,具有抗氧化,預防肌膚衰老的功效,同時能抑制脂肪合成並促進分解,提升新陳代謝的功效,配搭健康飲食和運動,自自然然達到瘦身之效。

Sandra Bullock身段骨肉均稱,線條緊緻,不輸給任何年輕女星。Photo from IG@sandra.bullock.official

#定期健身

玲瓏有致的身材,是Sandra Bullock最讓人羨慕之地方,縱然已半過半百,身段依然緊緻年輕,這一切都是她長久努力換來的成果。Sandra最常做的運動就是皮拉提斯(Pilates),另外還有跆拳道、重量訓練,有效鍛鍊核心、肌肉,以及雕塑體態線條。

年輕時的Sandra Bullock!Photo from Pinterest

#Cheat Day

心情愉快是美麗的根本,所以Sandra Bullock每星期都會有一日獎勵自己,給自己一個「Cheat Day」。這天,她可以享受最愛的食物,令自己無受拘束地短暫放任!

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Text:PopLady Editorial
Photo Source:ew.com、IG@sandra.bullock.official、IG@lostcitymovie、肌研、DECORTÉ、THE ORDINARY、mtm labo、Pinterest

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