紛擾多，給自己喘口氣的時間：還不能出門的日子，爭取獨處與自己來一場對話
最近的生活，是不是有些許悶悶，部分的香港人，二月以來，足不踏出戶外的日子，不知不覺有時候會有迷茫的心情。換個角度想，沒有了繁忙步調的生活，更多在家裡與自己相處的日子，趁這段時間讓自己釐清思緒，沒有外界的紛擾，重新調整後，過不久後，就能以全新的心態重新出發。
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給自己喘口氣的時間，再重新出發
平時的生活太忙碌，那些日常生活中產生的細微想法，沒有時間緩緩停下來思考目前自己的一切狀態。那麼這一段時間，爭取獨處、與自己對話，在家中找一處安靜舒適的地方，好好審視過去這些日子都做了些什麼？
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將喜歡的一切留在身邊，這便是努力的意義
常常會問自己，努力的原因是什麼，不就是努力過後得到的美好，可以留住在自己身邊嗎？每人總會有自己渴望的目標，對未來的期許、想擁有的物質，即使現在還沒有拾獲，將這些慾望轉為激勵自己的力量，為自己喜歡的東西才努力。
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了解生活的現實，所以更要用心生活
因為知道生活不容易，所以每一個人都很努力。若是曾經感到失落，對自己失去信心，身處在自己不滿意的處境，那麼或許你也正在成長中。而長越大，得明白生活的現實面，但也懂得不將負面心態放在每一件事情上。
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不被別人左右，也不去左右別人
過去的日子，總有些時候被別人影響自己的情緒，回想過後，才發現那時是沒自信的自己。利用有多餘時間與自己獨處的這段日子，可以想一想自己聽下別人話的原因是什麼？找到自己的步調，不被別人左右，而也不需要去干涉別人。
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沒什麼好抱怨的，今天的每一步，都是在為以往的每一次選擇買單
有時生活的不如意，別總是嚷嚷抱怨，因為今天所做的事情，是自己每一次的選擇累積而成的。但過去也就過去了，從現在開始，站穩自己的腳步，每當要做出選擇時，好好想一想這對未來會有什麼影響。
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別為模糊的未來擔憂，為真實的當下努力
偶爾會擔心未來的，東想西想，到了某個年紀我們會在哪裡？想法都是不確定性的事情，也讓自己陷入焦慮的心情，但其實用心過好每一天的生活，時間就會幫你過濾不好的事。生活總會許多不順心的事，學習發現周圍的美好，這才是自己會喜歡的樣子。
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無論告訴自己要如何從容以對最近的悶悶不樂，但只要情緒湧上，或許就沒那麼容易，試試看在這些日子給自己適當喘息時間，希望過不久之後，每個人都能以自信的姿態，走入所希望的生活。
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Text：POPLADY Editorial
Photo Source：IG@carmushka、IG@mango.ksenia、IG@anoukyve、IG@lisa.olssons
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