新年過後，不再千篇一律的生活：願在未來，能因為偶爾的放下得到更多的收穫
怠惰的心與日俱增，想著新的一年能喚起不同的心情，到頭來卻一如既往過一天算一天，長期下來，這種消極的態度，讓自己時常提不起勁，然而從未體會過帶著美好心情開啟每日早晨。其實，想一想好像也不必讓自己受限，到了新年想全然不同的心，若是重新設定日常的習慣，或是找到適合自己提升動力的技巧，那麼就算沒有新年的氣氛加持，也能充滿動力，完成自己想做的很多事情。
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偶爾放下，能獲得的更多
有時候的消極心態，或許是因為想太多而造成的，因為過於焦慮、煩惱的情緒，讓自己陷入更負面，造就什麼都不想做的心情。試試看，若是平常遇到不順遂的事情，不要過於執著讓事情隨波逐流，在適當的時候，借力使力才能讓事情有更好的發展。
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用能讓自己開心的事，犒賞達到目標的自己
不管是誰，每天都有自己要面對與完成的事情，而或許不在於目標的多寡，重點在於完成那件事情有多麽盡心盡力去實現。自己給予自己的力量，決定我們日常生活的效應，所以若是完成一件目標，不妨利用激發自己愉悅心的事物，犒賞辛苦的一天。
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試試不再千篇一律的生活
八點起床，九點上班，到了公司開始周而復始的工作，到了午飯時間，走出去買個午餐回來繼續例行排程。光是聽聽覺得無聊，雖然規律的習慣沒有不好，但偶爾給自己一點生活驚喜，可以勾起不一樣心情。給個例子：通勤時間聽不同曲風的音樂，或是安排一頓朝思暮想的餐廳作為晚餐，讓自己上班充滿期待的心也不錯。
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別總是活在自己世界，聽一聽別人的主見
一路很多挑戰，承受的壓力來自四面八方，有時候我們自己不見得能全部消化，頓時好像不知道自己該怎麼辦，就此困在了自己的世界裡。不必覺得羞愧，找一位信任對象，問一問別人的意見，過程中免不了要敞開心的坦誠訴說，但當聽到不同視角的觀點後，會感到獲益匪淺。
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不論是來到新的一年，又或者之後到了年中的日子，不再想著下一個禮拜、下一個月會更好，而是從每日的生活開始做起，讓自己時時刻刻充滿動力。
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Text：POPLADY Editorial
Photo Source：IG@paulanata、IG@anoukyve、IG@lisa.olssons、IG@kristin_rodin、IG@sasha.mei
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