養出虎年好運肌:肌斷食將肌膚帶回純淨健康狀態!配合《華燈初上》王淨「雙膜法」保濕,一夜水潤完美

養出虎年好運肌:肌斷食將肌膚帶回純淨健康狀態!配合《華燈初上》王淨「雙膜法」保濕,一夜水潤完美

Beauty Skincare
By Ivy on 18 Jan 2022
Digital Editor

突如其來的第五波疫情,恍惚讓社會重回上年年頭狀態,美容院、美甲店即時停開,打亂了不少女生的「扮靚」計劃,原本已策劃好的肌膚急救方案,亦無奈告終。雖然2022新年因要繼續防疫,仍未能開心盡興地與親朋戚友相聚,但你也不能以「宅在家」為藉口,任由肌膚不美。在農曆新年進入倒數階段,大家又開始WFH(Work From Home) 之時,不如來一趟「7天肌斷食」之旅,讓肌膚重新啟動;並配合娛圈爆紅、《華燈初上》王淨推介的「雙膜法」保濕,打造既健康又水潤剔透的肌膚,迎來新一年。

 

當發現肌膚吸收力大不如前時,進行一次「7天肌斷食」或會讓你有意外收獲!
Photo from Pinterest

 

「肌斷食」這保養學說並不是甚麼新鮮話,但其簡易做法新奇功效,實在很值得我們每年花7天時間進行。由日本醫生宇津木龍一所提出「肌斷食」,就是減少使用保養品,讓肌膚重回原肌狀態,重新啟動,從而提升吸收力,更有不少真實用家指,7天肌斷食後,驚喜發現暗瘡、粉刺都有所減少。

 

雖然「肌斷食」做法簡單,但並不是簡單到7天甚麼也不做、甚麼也不塗就可以。7天是一個循序漸進的過程,透過每天少許的保養改變,讓肌膚重回最初狀態。

 

「7天肌斷食」的核心理念,就是一切從簡。
Photo from Pinterest

 

Day 1: 甚麼也不用!這天你只可以早夜用溫水洗臉,就連潔臉乳、化妝水等基本保養品也不能使用。這天你大有可能因沒有潔臉乳而覺得肌膚油膩;又或者沒有用化妝水而感到乾燥,但一定要忍一忍。

 

Day 2 :微微的補水!繼續只可以早夜用溫水洗臉,不可以加入任何潔臉產品。不過,今天你就可以進行保濕,選用保濕噴霧或成分單純的化妝水,潔臉後輕抹,切忌一開始用滋潤度高、保濕力強的精華,以免肌膚一下子負擔太重。

 

Day 3: 去除老廢角質!來到Day 3,為了讓肌膚回復/保持毛孔暢通狀態,避免過去2天的油脂、老廢角質過度積聚,就要來一次溫和的去角質護理。完成後,就可以配搭Day 2時用的化妝水保濕。不過記慬你要繼續早夜都只可以用溫水洗臉,不可加入任何潔臉品。

 

堅持用溫水洗臉是肌斷食的成功關鍵。
Photo from Pinterest

 

Day 4: 濕敷日!今次是進行不少女生都很熟悉的「濕敷」:以沾有化妝水的化妝棉濕敷肌膚5-10分鐘,為缺水肌補充水分。此刻,你會發現化妝水的滲透速度比以前快,這是因為你的肌膚吸收力增強了!但仍然要繼續用早夜用溫水洗臉喔~

 

Day 5: 鎖水!經過過去4天的調理保濕,今天就要鎖緊水分。早夜用溫水洗臉、輕拍化妝水後,塗上一層薄薄清爽型保濕乳液,鎖住水分,同時為肌底注水。貫徹一切從簡的「肌斷食」宗旨,保濕乳液不要選用功能太多元化的,減輕肌膚負擔。

 

Day 6:開始恢復以往!今天終於可以使用洗臉品了。來到肌斷食的尾聲,大家可以慢慢地開始回復昔日的保養程序,首先當然要使用洗臉乳,接著就是化妝水及保濕乳液,不過精華、面膜還是等一等。你會發現肌膚的吸收能力比起以前更有感!

 

Day 7:這天就是肌斷食的結束日,一切回歸以前!重新可用保濕精華、保濕面膜了!

 

肌斷食的其中一個重要注意事項,就是第1、2、4及5天都不能用潔臉產品潔膚。
Photo from Pinterest

 

其實7天肌斷食是一個讓肌膚自我重新啟動的保養法,並不一定要在新年才可進行,亦不是一年只可以進行一次。當你發現自身肌膚吸收力下降,塗極保養品都沒有修護成效時;又或天氣突然轉變,肌膚狀況不穩,水油失衡時,你就可以「狠狠地」來一次肌斷食,讓肌膚重新回到原初健康起點。而進行肌斷食時,記得所選用的產品成分、功效越簡單越好;其次就是除了防曬外,最好日日素顏;最後就是除了Day 3、Day 6 、 Day 7外,其餘4天都是不可用潔臉產品的!

 

肌斷食好物推介:

 

Origins靈芝菇菌抗逆健膚紓緩水(新年限量版)
Photo from Origins

 

保濕化妝水:
Origins靈芝菇菌抗逆健膚紓緩水(新年限量版)200ml $340

皇牌靈芝菇水換上亮紅限量新裝,內含靈芝、冬蟲夏草、毛頭鬼傘菇等天然珍貴成分,能瞬間舒緩敏感肌膚,提升肌膚強韌力,對抗失衡,重現健康。

 

Canvas煥膚亮肌金面膜
Photo from Canvas

去角質面膜:
Canvas煥膚亮肌金面膜 100ml $795

蘊含97.75%天然及有機成分,以多款香薰油為基礎,糅合岩藻多糖、秘魯人參瑪卡及紫羅蘭等多種草本萃取,即時提亮、紓緩及保濕肌膚;同時透過天然的AHA成分甘醇酸及乳酸力量,溫和去除老廢角質,尋回柔嫩。

Sofina ALBLANC The Cream 潤白美肌乳霜 IV
Photo from SOFINA

 

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輕盈保濕乳霜:
Sofina ALBLANC The Cream 潤白美肌乳霜 IV 35g $440

以嶄新添加日本初次採用的川棟子精華所製,結合尤加利精華、藥蜀葵精華,以及人參精華等,為肌膚帶來柔軟濃郁的滋潤感,同時調整肌紋、抑制黑色素生成,預防色斑,締造水潤飽滿的膚質。

 

王淨推介「雙膜法」,極速打造水潤開運肌

 

王淨肌膚之好曾被《華燈初上》導演誤以爲她假素顏。
Photo from IG@_ginglebellaaa

 

經過7 天肌斷食後,肌膚已回到原生健康狀態,水感彈性十足。不過一旦遇上天氣突然乾燥,肌膚真的缺水脫皮,甚至陷入「肌荒」狀態時,女生們應又如何解決!

 

除了可以用化妝水濕敷法、油敷法外,還有一種能急救乾燥肌膚的妙法,這就是《華燈初上》第二季的王淨都有用「雙膜法」,聽聞一敷完,乾燥缺水的俏臉都即時水潤又飽滿,且透出光感,是人人都想要,新年必備的行運肌。如此神奇,美編都心郁郁想一試。

 

近鏡下,王淨的肌膚真的是零毛孔、零黑頭粉刺。
Photo from IG@_ginglebellaaa

 

Step 1: 潔淨肌膚後,塗上精華液,讓高效修復精華能量迅速滲透,喚醒肌膚細胞。

Step 2: 將沾有化妝水的化妝棉濕敷臉部肌膚,並於化妝棉外層塗上乳霜,靜待5分鐘。這做法能加強化妝水滲透密封效果,讓化妝水養分得以徹底被肌膚吸收。

Step 3:5分鐘後,將化妝棉翻轉,用塗有乳霜的這邊敷上臉,再待5分鐘,加強滋潤成分滲透。這雙層敷法,能讓肌膚得到化妝水的清爽水潤,又有乳霜的滋潤封鎖,絕對是一舉兩得的修護。

 

「雙膜法」必備好物:

 

CHANEL一號紅山茶花精華液
Photo from CHANEL

 

CHANEL一號紅山茶花精華液 50ml $1,250

2022年最矚目的新登場精華,CHANEL一號紅山茶花精華液內含滿滿的紅色山茶花萃取力量,瞬間被肌膚吸收,延續肌膚活力與光采。配方蘊含95%天然成分,當中76%為山茶花成分萃取,只需一支,就能瓦解5大肌膚老化問題: 皺紋、毛孔、暗啞、鬆弛與不適。加上清新透明的凝露質感,直叫人一試愛上。

 

The history of Whoo還幼凝顏水
Photo from The history of Whoo

 

The history of Whoo還幼凝顏水 125ml $1,380

2022新品,以蘊含26萬小時長生秘密的山蔘全草,與約70種韓方成分為基礎,能鞏固肌膚根基,提升自我保濕系統與鎖水力,打造細滑水盈的膚質。

 

LA MER 精華面霜
Photo from La Mer

 

La Mer 精華面霜 30ml $1,630

經典面霜,又名奇蹟面霜。配方核心為能促進細胞膚的 Miracle Broth™活膚精華及高效抗氧的酸橙茶精華,傾注療癒水潤,賦活肌膚,令肌膚倍感緊緻,細紋及皺紋明顯變淡,輪廓更立體細致。

 

繼續閱讀:

 

 

 

Text:PopLady Editorial

Photo Source:Pinterest、IG@_ginglebellaaa、Origins、Canvas、Sofina、CHANEL、The history of Whoo、La Mer

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