人生有一半的煩惱都來自「人際關係」：從煩人的社交群組登出，「斷捨離」後留下真正的朋友
在人生路上我們會遇見許多人，而他們也都為我們的人生增添一些色彩。有些人會改變你對於人生的看法，有些人會讓你成長茁壯。不過其實我們的人生裡並不需要太多人駐足，當我們不斷地往前走，有些過客也不必特別留念，畢竟在身邊的人才更需要你的關心。那些在社群軟體上沒有聯絡，或是令人煩悶的群組就退出吧！因為忙碌的生活中有許多事情都會令我們煩惱，身為一位成年人，我們需要更高質感的人際關係。來一場人際關係「斷捨離」，讓你更自在又輕鬆。
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＃容易想太多，我們人生有一半的煩惱都是來自人際關係
在生活中最讓人捉摸不定的就是人際關係，因為人心難測，我們永遠都無法知道對方在想什麼。這也為什麼我們的一生中有一大半的煩惱都來自於人際關係，總是會讓我們遇到喜歡或討厭的人。而那些讓你看了煩悶的人，還是將他們刪除吧！
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＃退出吧！讓他永遠離開你的視線
我們總是會有過與討厭的人都被加在同一個群組裡的經驗，有時候可能是因為特殊的原因，像是工作或是幫共同朋友慶生。不過如果真的很厭煩對方的言論，而群組也沒有必須存在的目的，那你能選擇退出群組，不必再常常看到讓人火冒三丈的言論。
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＃多年沒有動靜的群組：大家都步上不同的道路了，不需要再留念
有些多年沒有聯絡的群組，常常我們都會因為留念而將群組放著，不過如果都已經多年都沒有任何動靜，那你也能選擇放下，退出群組，讓自己專注於現在的生活當中。
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＃階段性群組：那些小組討論、只是為了那一次的活動所創的群組
最後是階段性的群組，許多群組可能都是為了當時的一個特殊的事件。可能只是為了當下方便大家連絡等原因，而現在也已經完全沒有任何使用的價值，那請你退出群組，因為你的社交軟體中不需要這麼多不必要的群組。讓自己的生活越簡單，才會越有質感。
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現代人的生活已經與網路社群都交織在一起，適時的審視自己在網路上的社交狀態，將那些早已沒有聯絡，令人煩悶的群組都刪除或退出。因為人生還有太多真正需要你關心的人，讓自己過著高質量的社交生活，你的生活也會越來越快樂，減少煩惱與負擔。
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