「矛盾和爭吵，最後只剩下一句算了」：情感產生更多的裂痕之前先找回彼此的信任與安心感

By Sonia on 03 Aug 2021

Digital Editor

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一段關係發展不如意，還是相愛的狀態裡我們總習慣用「或許未來會更好」諸如此類的理由安撫自己，不願戳破「其實他還是沒有改變」的真相，因為比起失戀，好像以這樣的藉口來解釋，心裡會不那麼難過，但是每一次的爭執，都是重蹈覆徹在那些事情，每一次的妥協卻越不被當一回事。其實，我們只是不想被忽略，希望伴侶能重視之間的每一個承諾，如果相處中出現了以下的徵兆，請先試著想一想目前的狀況，並在做出讓情感產生更多的裂痕之前，找回彼此的安心感，然而是溝通讓之間不再有衝突。

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總是出一張嘴，沒有付出行動
用言語說出承諾或許是最容易的事情之一，但實際上有沒有做到卻是另外一回事，說好的那一些事情，卻總在你滿分期待時狠狠地讓你陷入失望。原來，有些事情需要牢牢記在心裡，偶而的失誤一兩次沒關係，但如果做不到的事情，或許就先不要開口，不給期待，自己也不會陷入一場傷害。

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總是過份執著於自己是對的
伴侶之間，遇到固執的那一方，難以溝通產生爭執的情況，在很多時候，是其中一方的堅持所造成的，因為他們的堅持立場，拒絕改變自己對某事的觀點。或許在一段關係裡，必須學著放下自我固執，有時候相處是兩個人的責任，你我都必須互相。

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矛盾和爭吵，最後只剩下一句算了
每回想溝通時，最後都會變成爭執，最後兩方總是吵著沒有結尾，彼此懶得解釋，碰了一鼻子灰的另一半就以「算了」的心態為妥協，長期下來不做任何溝通，不論時間的久短，相處的過程承受的矛盾，壓抑對關係來說都是一種折磨。沒有回應彼此心中的疑問，都不算是一場談話，在憤怒的當下，我們通常都會用言語當武器打擊伴侶，或是採取冷處理的方式，但我們都知道，其實雙方要得就是相互站在對方的立場著想。