【人生哲學】所有遺憾留給2020年,迎向新一年之前先學會拋下這5件事

【人生哲學】所有遺憾留給2020年,迎向新一年之前先學會拋下這5件事

Lifestyle
ByQuince on 26 Dec 2020 Digital Editor

2020年終於在不知不覺間來到了最尾階段,相信好多人的今年都過得不盡如意,但非常慶幸的是,我們大家都一起攜手走到了今日。每一個人都懷抱著2021年會更好的希望與心願,疫情的事情我們無法控制,但變成更好的自己絕對是我們力所能及的。Elite Daily作家Fernanda Calvo 整理了這份必須拋棄的清單,編者從中整理了5個,讓你用最美姿態告別2020,用最美好自己迎接2021,為自己努力生活!

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#FOMO 害怕錯過
可能好多人對FOMO這個詞不太熟悉,它是美國近幾年因為新媒體發達而衍生出來的詞,指的是「害怕錯過某些新奇好玩的事物(Fear Of Missing Out)」。你是否覺得一日沒有上Facebook或者Instagram就會覺得渾身不自在,深怕自己錯過很多網絡精彩新聞、朋友的更新等等。這些都是現代人的通病,我們關注他人的私生活甚至乎還多過關心自己的家人朋友,和自己獨處的時間更是少之又少。從今日起,學會放下手機,試下感受更多的人間煙火,你會發現生活中也有很多美好小事等著你去發掘。

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#Being Scared 總是害怕
人活在這個世界上,總會有一兩樣事情是讓自己恐懼與害怕的。換新工作?害怕新公司和新同事不好相處;轉個新造型?還是不要了,肯定不適合自己。一直待在自己的舒適圈自得其樂,有時候是一種幸福,但你永遠不會有突破的一日。每一年的年頭都為自己設下好多新目標,但一個都不敢去付諸行動,趁著今年即將結束,讓自己勇敢跨出去吧!

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#Toxic Friends 有毒的朋友
網絡有一句名言:「圈子雖小,乾淨就好」,年紀越大,對於社交這件事越發興致缺缺。工作已經佔據了我們不少時間,私人時間更應該留給真心待你好、相處起來舒服自在的朋友。嶄新一年,遠離那些愛和你攀比、妒忌你的朋友吧。最能激勵你的其實並不是遠在天邊的網絡語錄,而是身邊的朋友積極上進的日常,與充滿正能量的朋友同行,你會有許多得益。

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#Putting Garbage Into Your Body 吃垃圾食物
世界上最好味的食物一定是垃圾食物嗎?麻辣火鍋、朱古力蛋糕、薯片等等確實可以滿足我們的口腹之慾,但卻會給我們身體帶來種種負擔。要成為一個更好的自己,先要把身體養好,新的一年好好規劃自己的健康,有時候自己烹飪不僅可以帶來許多樂趣,吃得也安心。2021年開始學習做一個會養生的人,你會發現自己的身心靈都會輕盈自在許多。

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#Being Hypercritical Of Yourself 對自己吹毛求疵
追求完美不是一件錯事,但若果已經到嚴苛的狀態就要注意了。整日抱怨自己的工作、外表、人際關係,甚至乎和屋企人的相處你都覺得自己做得好差,覺得自己和他人相比真是一事無成,特別難受。但試想下,這個世界上有誰是完美的嗎?你也在為自己的生活努力奮鬥、你有你的目標需要達成、你身邊有朋友可以聽你的抱怨、你有網絡和手機可以看這篇文章,一切的一切你都比別人幸福得多了,多少人連吃住都成問題。新的一年,寬容對待自己一些,你的臉上會綻放更多真摯的笑容。

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Text:POPLADY Editorial
Photo Source:Pinterest

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