【人生哲理】4個極簡的人生建議，在不完美世界找尋自己

By Quince on 10 Dec 2020

Digital Editor

人活在這個世界上，遇到的事情千變萬化，無奇不有。尤其是真正踏入社會與職場後，所面臨的人和事都不在我們的意料之中。即使心懷善念，希望可以好好和他人相處並獲得相同的回報時常變成了一種奢望。難道繼續做個善良的人那麽困難嗎？其實道理很簡單，最複雜的莫過於人心，把你的簡單留給值得和在乎你的人、將你的善良設一條底綫，保護好自己同時不愧對這個世界。今日，送你們4個極簡的人生建議，讓你在不完美的生活裏走出自己最美好的人生。

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#懂得拒絕別人無謂的請求
你是「討好型人格」嗎？不論是在生活上或工作上，別人叫你幫忙，即使你自己都忙得喘不過氣了，但是就是不懂得如何說「不！」。覺得拒絕別人非常難以啓齒，但不懂得拒絕只會讓其他人變本加厲。不懂得拒絕的人，未來更容易被他人拒絕，因爲別人覺得你沒脾氣、好欺負。幫助值得幫忙的人，勇於拒絕對你心存惡意的人，你會感覺生活變得舒坦許多。

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#懂得學會和自己獨處
人活在這個世上不可能沒有屬於自己的社交圈子，因爲人本就屬於群居動物。學生時代的時候，感覺自己朋友滿天下，錢不多但朋友最多。但步入社會後，完全無利益掛鈎的朋友少之又少。偶爾獨處的時候問問自己的内心，自己究竟想要什麼，不要在孤獨的時候將友情、愛情當成避難所。你會將自己看輕，同時太看重別人，到最後失去的時候格外痛苦。人在宇宙中渺小如微塵，不要奢望自己對別人有多重要，好好愛自己才是上策。

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#不要時常懷疑自己不行
你是否聽過吸引力法則？若你時常覺得自己不行、不好，認爲自己做什麽都不會成功，那你很快就會引來了吸引力法則的「負面能量」。做每件事情都預先想好最壞打算不是一件壞事，因爲當真的發生了，你會有足夠的時間和方案去應對。但對於自己的自信心，千萬不可一直打擊。人之所以活得有魅力，就是因爲能夠散發無窮的信心，這樣不僅會讓身邊的人敢於依靠你，你做的每一件事情都會充滿衝勁。

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#不要追求完美主義
許多人稱自己為完美主義者，常常在追求完美的同時失去了自己。如何去判定一個完美主義呢？「完美是以對自己的期待來評判自我，而不是以工作結果或者工作過程來評判的」。其實完美主義的方向不應該是更完美，給自己設定一個幾乎不可能完成的完美標準，忽略了先完成再完美的準則，最後連最基本的成品都給不了。研究顯示，完美主義者在做事情的時候完全無法享受自己做過的一切，因爲他們容易感到焦慮和壓迫感。當你認爲自己的完美主義已經到了無法控制的地步，試試看停下來吧。