【人生哲理】給女人自我寵愛的清單，為自己而活才不枉費這一生！

By Alice on 22 Nov 2020

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提醒你青春很短，但人生還很長，記得對自己好一些

你懂得愛自己嗎？一個女性要懂得善待自己，才不枉費這一生。人都有點犯賤，拼命的對一個人好，對方未必會珍惜。當你明白自己的價值，盡力對自己好，盡力愛自己，不為了誰而讓自己委屈，反而會讓人覺得你價值高，不自覺的想取悅你。何謂「愛自己」？你可以參考以下這份清單，成為自己最重要的人。

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# 照顧心靈健康
在照顧其他人的情緒之前，你必須先照顧好自己的情緒。如果對方讓你覺得不舒服，就要立刻、適當的遠離他們。這樣做並不是忽略他人的感受，只是要先保護好你自己。

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# 別對自己太苛刻
如果你把自己的行程安排得滿滿的，一點透氣的時間都沒有，想讓自己一點時間都不浪費，做任何事不管是熬夜或是犧牲休息假期，都要達到完美的程度，做事情一點錯誤都沒有，上司下的任何目標都完成，任何事情都想成功，這並不會讓你更加熱愛生活，這只會扼殺了你的生命力，遲早讓你過勞一瞬間衰老。自然的生命力，就是允許自己犯錯。

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# 包容自己的錯誤
對自己好的舉動還包括擁有包容自己犯錯的能力。如果你連自己都無法包容，那麼又如何能得到別人的包容呢？當然這樣的人也無法包容其他人，成為大家背後愛談論的討厭鬼。只有懂得允許自己疏忽，包容自己的人，能夠改善自己，並有對他人真正寬容的能力。

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# 做個有主見的人
很多時候，許多人在被要求表達自己的意見時，都會搖頭選擇沉默，一般亞洲人比較不好意思說話，而外國人從孩童時期開始就會表達自己，我們可以向他們學學，勇於表達自己的立場，不壓抑你的情緒和感受，而是以適當的語句將它們呈現出來。

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# 多表揚自己
你是否常常自責，覺得自己哪些方面比別人差，做得不夠好？可別小看了誇讚的力量，一個發自內心的肯定，就能讓你擁有自信面對任何挫折。將表揚自己的門檻降低，多稱讚自己。如果你找不出自己身上值得稱讚的地方，那麼你的門檻未免太高了。每一個人都是世界上的普通人，別把對自己的要求定得太高。

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# 你擁有選擇的權力
很多人常說：“我已經無路可走了，只能這樣繼續下去，”，仍在福利不好的公司上班、仍和不愛的人在一起、仍頹喪的做著自己討厭的事。其實，每個人都有選擇權，你只是不願意做出改變而已。人生沒有指定的道路，你可以選擇犯錯，可以選擇認輸，也可以選擇放棄。如果這樣想，面前的路就會寬了好多。