6個快樂秘訣，讓芬蘭連續3年被選為最幸福的國家！

By Alice on 15 Nov 2020

Editor

提醒你青春很短，但人生還很長，記得對自己好一些

在今年3月20日，芬蘭連續第三年被評為世界上最幸福的國家。世界幸福報告組織（World Happiness Report）在分析了這個國家的人均GDP，社會支持，健康的預期壽命，社會自由，慷慨和零腐敗因素之後，賜予了芬蘭【最幸福國家】的榮譽獎項。世界幸福報告組織報告要求156個芬蘭人評估他們的生活的方式，並以此來評價所感受到的幸福指數。

Photo from Internet

讓人解不開迷惑的是，芬蘭在一年中的大部分時間都非常寒冷陰暗，那麼究竟是什麼原因，能夠讓芬蘭人民在如此陰冷的氣候中生活，還能時刻保持開心的心情呢？整合營銷平台INSIDER為了找出這個答案，派了職員Rachel Hosie到芬蘭去訪問當地人開心的秘訣。

Photo from Internet

# 人民性格安然自得，不愛炫耀
Rachel在訪問了幾名各個年齡層的芬蘭路人之後，發現他們快樂的原因都有一個共同點，也就是芬蘭人大多都擁有安然自得的內心，他們並不會特意把快樂表露出來，但心靈上一直都是自足且和平的。 Rachel在這裡住了一星期後才明白這個意思，發現這裡的人並沒有像一些熱情外向的美國人常常臉上佈滿了大笑容，也不會常常對人說“Have a nice day!”，雖然性格內斂但他們確實很開心，對生活充滿了滿足感，但不會把自己的快樂強迫分享給身邊的人。簡單的來說，他們懂得自己的快樂內心感受到就好，不會把好事物炫耀給其他人。

Photo from Internet

# 沒有貧富懸殊問題
一個路人向Rachel透露，芬蘭人的收入差距不大，政府提供的保障機制也很好。因此，沒有太大的收入差距，又有足夠的保障，國家就不會有巨大的貧富懸殊問題。人民不會相互比較薪資或收入，沒有對比也就不會有傷害，所以每個人都能和平自然的過著自己的快樂生活。

Photo from Internet

# 免費教育和醫療服務
在芬蘭，每個人都能得到免費的教育，因此人民從出生起就有平等的機會。此外，芬蘭的教育系統是世界上最好的教育系統之一，所有人都上學，並有平等的機會接受良好的教育，根據自己的意願進修或選擇喜愛的科目，私立學校也很少。除了免費的教育以外，每個芬蘭人還能夠免費獲得醫療保健服務。就是這樣的福利，才能夠為人民帶來平等及方便。

Photo from Internet

# 工作時間短，生活時間長
芬蘭人懂得享受生活，那裡並沒有其它國家的長時間還需加工的工作文化，他們注重Work-life Balance，也就是生活的時間長過工作的時間，保持兩者平衡才能提升幸福感，因此當地的人民可以過著自己想要的慢生活，長年都會進行一些戶外活動來讓身心更健康。

Photo from Internet

# 臨近大自然
芬蘭人喜歡接近大自然，對戶外運動充滿熱情，可以全年都進行活躍的戶外活動，包括遠足，騎自行車，皮划艇和滑雪等等。他們活躍的天性和健康的生活方式，造就了他們更長的平均壽命。冰泳是芬蘭國民運動之一，雖然生活在較冷氣候下的人們，在冬天可能不敢在冰冷的水中游泳，但芬蘭人卻將這種大膽的舉動變成了一種民族消遣，並表示這種做法可增強他們的幸福感。

Photo from Internet

除了冰泳以外，芬蘭人也享受桑拿浴，許多芬蘭人認為，如果不在洗桑拿浴中，你將無法真正深入體會芬蘭的文化。

Photo from Internet

# 自然風景迷人
芬蘭最吸引遊客觀光的旅遊特點之一就是北極光，許多遊客會特地前往去觀看這種天空中絢麗多彩的發光現象。此外，這裡也有一座用雪和冰砌成的城堡，你可以在這裡享受漫步在冰城堡裡的寒冷滋味，甚至能入住完全由冰建造的酒店客房。

Photo from Internet

芬蘭距離北極很近，因此在Lapland（拉普蘭）地區有一個專門獻給聖誕老人的村莊。參觀聖誕節展覽時，參觀者可以與聖誕老人和他的精靈們互動拍照，感受濃厚的聖誕氣氛。

Photo from Internet

由於芬蘭超過70％的領土都被森林覆蓋，很多當地人居住在木製房屋中。儘管一些地區已進入現代城市化發展階段，但其中一些經典村莊如 Old Porvoo仍保留原本的木製住宅。在這種風景宜人的地方生活，人民能夠經常欣賞大自然的美景，見到的並不是塵土沙飛的高樓大廈，也有自由做想做的事，心情肯定會比其他國家的人民更開心。