【提升自信】4個方法讓你欣賞自己的美，你已足夠美好不必改變自己！

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By Alice on 20 Oct 2020

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提醒你青春很短，但人生還很長，記得對自己好一些

活在這個資訊氾濫的世界，大家都會受到社交媒體的影響，天天都看到各種明星、網紅的新聞或者照片，看多了難免就會不知不覺的把自己拿來和別人比較。偶然看著鏡中的自己，就用社會的審美觀來評判自己的顏值，意識到自己長相中的各種缺點時，就會感到自卑。

Photo from Pinterest

「美」固然能帶來一種賞心悅目的價值，但它的定義並不需要跟隨現代社會的審美走，有可能這個人覺得你不怎麼樣，但另一個人卻覺得你挺漂亮的。不管別人對你的評價如何，最重要的是你要覺得自己美。懂得欣賞自己的外貌，覺得自己最好看，生活就能更瀟灑快樂。

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# 不被現代審美觀綁架
如果從來沒有人對你這麼說，就讓我來告訴你：「你本來就很美，獨一無二的美，不用羨慕任何人。」每個人都有自己的美，不符合此時社會的審美並不代表你不漂亮，別被社會扭曲的審美觀綁架，而停止愛自己，或拼命想改變自己。你想想，如果每個人都跟著相同的審美觀打扮自己，那麼一出門就會看到滿街都是樣貌身材相似，完全沒有個人特點的人們，而這樣的世界之後也許還會有更誇張，更苛刻的審美觀產生。

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# 提高自我美的信心
學習在看鏡子的時候，別只注意自己的缺點，而是開始注意自己好看的地方，有可能你覺得自己的鼻子塌，但其實別人都羨慕你的大長腿；又或者你覺得自己的皺紋很多，但是你忽略了自己一頭順滑的秀髮。學習欣賞自己的美，提高你的自信心，如果沒有別人誇讚，也可以誇一誇自己。

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# 各花入各眼
擁有美貌的人確實比較容易吸引他人的注意，但是容顏會老去，而唯一讓人留下印象的就是你的內在、個性，和你對待他們的態度。常聽人說：「一個人的內在美比外在美更重要」，如果你的性格溫柔善良，就算沒有身邊的朋友好看，也會有欣賞你的人。各花入各眼，每個人的眼光不一樣，有可能你最討厭的部位，對方卻喜歡，你只是還沒遇上這樣的人而已。

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# 擁有不畏懼年齡的內心
你所看到的一些明星，年齡大了依然擁有如少女般的美貌，並不真的如她所說，只因為吃了很多蔬菜，或使用平價臉霜就能做到的事。大多數明星們都是經常去美容院消費，或打肉毒桿菌、做拉皮手術才保得了青春，只是沒有告訴你而已。

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女性生活在這個社會已經很不容易，要讓一個年齡漸大的女人，還保持青春少女的年輕容貌，簡直就是一種錯誤的審美觀，但這卻是現代的社會和明星們所助長的歪風。每一個年齡段的女人都有她們的美，看看那些就算經過歲月的洗禮仍保持優雅風範，沒有對抗自然規律，並選擇從容老去的明星們，如：林青霞、王祖賢、和個人最愛的優雅女神Audrey Hepburn（奧黛麗·赫本）。這些明星足以證明，美並不在於外貌而已，自身的內在美所發出的光輝更加閃耀動人。