【儀式感】輕熟女在辦工室也要有「儀式感」 工作亦不要忘記對生活的熱情!

【儀式感】輕熟女在辦工室也要有「儀式感」 工作亦不要忘記對生活的熱情!

Lifestyle Relationship
ByEunice on 14 Sep 2020 Digital Editor

「生活儀式感」是近年來在年輕一代十分流行的說法,指的是讓生活成為生活,而不是生存,是對生活的一種熱愛態度。除了生活需要儀式感外,上班工作的日子也要精緻的過。在繁忙的工作之中,儀式感提醒著我們生活和生存的分別,也是一種對自己負責的表現。

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「生活儀式感」是對自己、對生活的一種用心,讓你能積極和樂觀地在這個功利的世界裡,尋找著別樣的生活之美。一頓營養美味的早餐,工作枱上的一束鮮花,新工作前給自己選的新包包,節日時為工作空間的一點小佈置,其實這些看起來不起眼的小事,都是能賦予儀式感生命力。

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#一個整齊的工作空間
一個平靜、整潔的環境對於工作效率相當有影響,而零碎混亂則會壓垮你的精神,降低生產力。把不必要的用品用離你的工作空間,再為其添上一件
你看到會怦然心動的物品,像是插上鮮花的小花瓶、小飾品、一盆綠色盆栽等,這樣做會給自己帶來「安全感」。

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良好整齊的工作環境能讓人的心情愉悅,更有助於提高工作效率。每天花一點時間來整理你的工作環境,把物品物歸原處,免得影響到休息或工作時間,排除一切可能出現的打擾。

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#定下工作和休息時間
工作的時間有時候會莫名的流逝,因此每天到公司列出今天要完成的工作任務也是非常重要。為自己定下工作目標,帶著目的性地投入工作,能有助我們提高效率。除了工作時間 ,界限休息時間也是一種方式能更有效提高效率。

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在「停機時間」不去想工作的事,散散步放空一下自己,就算是只有十五分鐘的時間,也能補充創造力令腦筋更銳利。根據不同的時間完成任務,能讓你的工作動機更明確清晰,在界限時間更專注工作。

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下午茶儀式感
工作久了,難免會有力不從心的感覺。在辦公室外沖一杯香醇的咖啡或清香的茶葉,是從睡眠神遊模式轉換回精神的工作狀態的不二之選。只有茶而沒有茶點,讓這樣的下午茶並不完美。

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即使是一場簡單的工作下午茶,也是需要儀式感。精緻的茶點就是這種儀式感的來源,精美的蛋糕或曲奇都能讓你在平凡的生活中,找到久違的幸福感。

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「儀式感」是一種對生活認真、尊重的態度。在工作中增添「儀式感」,找回怦然心動的瞬間,讓我們記著不是只為了生存才謹小慎微,而是努力追求更好的生活。不要忘記對生活的熱情,使我們有更積極向上的動力。

Text:POPLADY Editorial
Photo Source:Pinterest

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