【保養秘訣】李準基新劇好評如潮！不老男神的保養秘訣原來是這個？
李準基的TVN新劇《惡之花》，自開播以來就頻獲好評，結合了懸疑元素的愛情劇本十分獨特而引人入勝。不過，近日最多人關注的卻是李準基的年齡雖然已接近40歲，但看起來年輕十年，樣子和身材都保持得特別好，每逢出場就可以迷倒眾生，他究竟是怎麼辦到的？
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其實，男神也不是這麼容易做的，李準基也是付出了很多時間和精力在鍛煉身體上，他曾在IG分享一些鍛煉的相片，讓我們來看看吧！
# 跆拳道
李準基是跆拳道愛好者，自年幼就開始鍛煉，直到現在已經是跆拳道黑帶三道的高手，從他的IG就可以看到很多他練跆拳道的照片，他時常鍛煉一個把腳往高部踢的跆拳道動作，這個動作可以修腰和腿部，看來男神的健碩身材就是這麼練出來的！
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# 巴西柔術
除了跆拳道以外，李準基最近還學了這門武術，最近的腰帶段位還升級了。巴西柔術是一種綜合格鬥競技與系統自衛於一身的武術，以地面格鬥為主，可以提升一個人的力量、身體柔軟度和肌耐力，還可以提升自信心，難怪李準基每個時候都看起來這麼容光煥發！
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# 倒掛仰臥起坐
除了武術外，李準基也有進行其他鍛煉身材的運動，雖然倒掛仰臥起坐比普通的仰臥起坐還要吃力幾倍，但是瘦腹和練人魚線的效果更有效，李準基的性感腹肌相信就是這麼辛苦練而來的成果。
護膚秘訣
李準基曾透露他很注重皮膚保養，為了保養而勤用保養品，在外表上也花了不少心思，他的護膚秘訣就是注意防曬和徹底清潔。
# 防曬
光能加速皮膚的老化進度，想要保護好皮膚就要避免受到紫外線的照射，塗抹防曬霜就是最基本的預防措施。就算陽光不強，紫外線也是存在的，所以每天都要使用防曬霜，才能有效防老。
# 清潔皮膚
除了防曬外，成熟女性的肌膚保養還需避免太頻繁的清潔皮膚，過度清潔反而使皮膚更乾燥，連帶皮膚表面原有一層油性保護膜也會受到傷害，只需用溫水輕輕潔面就好了，可以在早晨醒來後只用清水洗臉，只在入睡前用潔面乳洗臉，其實就足以做到清潔的效果了。
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如果按照童顏美男李準基的方法認真塗抹防曬霜，還有做好清潔皮膚的步驟，相信你也可以擁有像他一樣的光彩照人的肌膚！
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在《惡之花》裡，他飾演的男主是隱藏過去的殺人犯，而女主正好是重案組刑警，她因為追蹤男主的往事而導致兩人陷入了危險的關係，這種緊湊精彩的劇情，若是偵探懸疑劇迷的你可不要錯過了！
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Text：POPLADY Editorial
Photo Source：Pinterest, Internet
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