【生暗瘡原因】暗瘡位置各有不同成因 4個改善方法由內到外擊退暗瘡

Beauty Skincare

By Eunice on 23 Aug 2020

Digital Editor

在疫情又開始第三波爆發的時期，外出時將口罩戴好真的是相當重要。口罩能保護我們遠離病菌，卻為我們的肌膚帶來不少皮膚問題，像是暗瘡、粉刺等毛孔堵塞問題。然而，其實除了口罩會為我們皮膚帶來影響外，不少暗瘡和粉刺的成因與我們的身體情況息息相關！

Photo from Pinterest

面上的各種位置代表着我們身體內的不同器官，如果你發現面上經常在相同位置出現暗瘡問題，就有可能與你的身體情況有所關連。今日，就教分析各種部位的暗瘡成因以及改善方法，讓大家能由內到外擊退暗瘡！

Photo from Pinterest

#臉頰
左右臉頰長痘痘表現出各有不同的狀況。左臉頰長痘痘的話，代表血液排毒能力降低，可能是肝臟或是血液循環不佳所引起，建議可以泡澡、多運動來增加血液循環。

Photo from Pinterest

右臉長痘痘，可能是肺部上火，伴隨口乾舌燥、多痰等問，應避免進食容易引起過敏的食物，例如芋頭、芒果、海鮮等。建議可以慢跑、有氧舞蹈來提升肺部功能！

Photo from Pinterest

#鼻子
鼻子對應的是「胃」及「消化系統」，鼻子突然長出痘痘來，可能是因為油脂分泌旺盛的原因，也有就可能是胃火過大。另外，有便秘問題和胃脹氣的人也容易在鼻頭長痘。在鼻子兩側出現長痘或是有輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環上的小問題。解決方法則可以在清潔、保養時用按摩加強血液循環，並補充適量的鋅、維他命B2及B6。

Photo from Pinterest

#額頭
額頭是一個十分容易出油的部位，通常因為是睡眠不足、情緒不穩定或容易發怒。沿著髮際線位置長出的痘痘，則可能是因為錯用洗髮精或卸妝不夠乾淨。額頭痘所對應的身體部位為「膽囊」和「肝臟」，若吃太多重口味辛辣食物、或是熬夜導致肝臟過勞，都容易在額頭位置長出痘痘來。建議可以先從清淡飲食、規律作息來調整體質。

Photo from Pinterest

#下巴
下巴位置的痘痘，大多與內分泌失調有關。若女生有月事不順的問題，也很容易在唇周和下巴冒出痘痘。下巴長痘原因與是體內長期的積累過多毒素，廢物無法正常排出而令體內器官功能有損，導致內分泌失調等問題而引發產生皮膚上的問題。泡澡可讓身體核心暖活，改善腸胃受寒。此外，加入浴劑或精油，能有助放鬆紓壓，使荷爾蒙分泌變得穩定。