網上大熱DIY簡單頸膜再從6個生活習慣入手輕鬆擁有女神天鵝頸！

By Eunice on 12 May 2020

Digital Editor

脖子是最容易顯老的一個身體部位，一旦出現頸紋不論在之後做多少功夫都不能令其完全消失。頸紋的出現有可能是因為年齡增長和皮膚骨膠原流失所致，亦有機會受到不良生活習慣而引起，例如枕頭高度問題，忽略脖子防曬的重要性、經常擠壓下巴，低頭望手機等因素。所以，保持良好生活習慣和勤加保養，才能讓紋路淡化！今天就一起看看可以從哪些生活習慣入手改善頸紋問題和分享網上很紅的「自製頸膜」，材料和步驟也是超級簡單，網友對頸膜能幫助頸紋淡化也十分有感，不坊在家中試試看！

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#1 高度適中的枕頭

選擇適合頸部高度對於頸部紋路擁有緊密的關係，過高的枕頭會壓迫頸部皮膚因而產生皺紋。所以，在購買枕頭時，應選擇高低、軟硬都適中的枕頭，能維持身體平躺時下巴是水平的狀況，才不會對我們的頸部造成影響！

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#2 頸部防曬不能少

大部分人都會忽略頸部防曬的重要性，我們每天都會接觸到的紫外光也是造成頸部皮膚老化的原因之一。因此塗抹面部防曬乳時，頸部也別忘了防曬！如果是綁了馬尾的女生，後頸也需要照顧得到！

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#3 頸部也要卸妝

頸部需每日進行清潔和卸妝！在頸部抹上含保濕成分又具卸妝功效的卸妝乳霜，並配合使用性質溫和、乳液狀潔面產品，用雙手由下而上的劃圈按摩，這才不會加深頸紋。使用卸妝棉來卸妝也一定要由下往上進行卸妝步驟。

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Sulwhasoo Firming Neck Cream 60ml/HK$560

#4 按摩排毒

每天利用空餘時間，透過按摩動作來改善淋巴、血液流通不順暢的狀況。分另在頸部上方、頸部、鎖骨三部分進行按摩。利用手指的力道三部分在由下往上按摩，左右各8回。搭配乳液進行按摩，便能促進身體廢物和毒素的排出體外。

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bareMinerals Ageless Genius Neck Cream 50g/HK$ 420

#5 保養時由下往上

其中一個很重要的生活習慣是在保養面部時，養成在面部塗上化妝水和乳液是用由下往上塗抹方式。利用兩手的四隻手指並由下往上按摩幫助吸收，這個習慣也幫助到保養頸部。

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CLARINS Extra-Firming Extra-Firming Neck Cream 50ml/HK$680

#6「自製頸膜」凡士林/乳液厚敷

首先把凡士林薄薄一層塗抹在頸部位置，然後來回按摩頸部，直至凡士林全部被皮膚吸收。按摩過後再塗上一層凡士林，之後，再塗抹一層擇具緊緻功效的頸霜潤膚露，用手指向兩邊按摩直至全部吸收，便蓋上保鮮紙厚敷5至10分鐘作頸膜即可。敷完後可再塗上頸霜或面霜修護及鎖水。厚敷凡士林的功效是鎖緊頸部的深層水分，能有效預防因乾燥形成的頸紋。