「愛情斷捨離」法則？為自己愛情與人生未來整理內心空間

By Eunice on 26 Apr 2020

Digital Editor

由《出貓特攻隊》Chutimon與《大佬可以退貨嗎?》泰國男神Sunny在他們主演的電影《就愛斷捨離》中有一段教人心酸的往日戀情。《就愛斷捨離》是一部文藝風格的泰國電影，內容教你如何揮別過去重新出發的電影。然而，每一個昨天都是造就了你今天的原因，是這樣可以輕鬆放下的事嗎？斷捨離這個想法是去年日本收納達人Marie Kondo在Netflix主持的《怦然心動的人生整理魔法》的紀錄片。當時，Marie Kondo提出了「怦然心動」法則︰把「這件物件能讓你怦然心動嗎？」這句掛在嘴邊，只留下讓你怦然心動的物品，對於不能心動的物品在表達感謝後就説聽聲「再見」不再倦戀。《就愛斷捨離》從物品到探討情感上的斷捨離，談論愛情與人生，再談放下與拾起，不少台詞都能讓人再三思考。電影利用物件勾起過去的回憶，從而回想往日的悲歡離合，令我們不禁思考自己愛情與人生。

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#「情感」放著不管，也會變成「重擔」

可能會有些不捨，但在無法向前的時候要丟棄「有感情的東西」，像是禮物、或一些有紀念意義的物件。任誰再次看到這些充滿回憶的物品都會更加猶豫不決吧！因此，在充分收到禮物的心意之後，那就沒有必要再執著於物件上了。這些囤積物品的藉口「丟了會覺得可惜」「以後可能用得上」背後，一定隱藏著某種理由。我們只要為了不願面對這些理由，所以才一直無法對東西放手。

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#在我們身邊，不能一直出現「不需要」的物品。

醫學上也有證明「感情對身體所造成的影響」，說明了身心是相連的。如果東西帶來的是正面情緒，放在自己看得見的地方就沒有問題。然而，如果帶來的是負面情緒，就有機會為身體的健康帶來不好的影響。另外，那些沾滿灰塵的囤積物品，已經沒有任何作用卻還擺著的東西，就像無形的言語暴力每天對我們咆哮著，少少的對我們造成傷害。

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#不要浪費、糟蹋彼此的時間和生命。

人生已經那麼短，我們不知道自己的時間還有多少。若不學會拒絕和放下，只會不停浪費彼此時間。要記住你的時間並沒有很多，若果要花在不同人事物上，你選擇了花在「不重要」的事更多時間，你就沒有時間花在「重要」的事情上。只是消耗彼此的時間，更讓你沒有時間、精神去找到真正重要的事情。當你清理了內心和生活，你才會有空間去接受未來美好的事物。