【在家辦公‎】心態決定境界:運用氣味控制心情和提升Stay At Home的工作效率?

【在家辦公‎】心態決定境界:運用氣味控制心情和提升Stay At Home的工作效率?

Beauty Nails & Fragrances
ByEunice on 22 Apr 2020 Digital Editor

天氣開始慢慢地步入潮濕悶熱的春季,春冬之交熱而多雨,濕氣便會越來越重。家中的衣物、被子、枕頭等都會受潮,令到家裡每個空間都會產生霉味,而人類的嗅覺和其他感官比起來,是最快速和敏感的感覺。嗅覺信息是會直接傳達到大腦皮層,而我們情感和情緒都是在大腦皮層裡面處理。因此,嗅覺有時會也其中一個偷偷地影響我們情緒的因素,控制我們的喜怒哀樂。

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在疫情下,長期需要在家Home Office的我們,難免亦會因為潮濕霉味而影響情緒,大大降低了工作效率。不同味道的香氣可以喚醒我們的感官,做到提高專注力的效果。

Jo Malone
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Jo Malone Wisteria & Lavender  HK$630/30ml

#鎮靜情緒,減輕焦慮 - 薰衣草
薰衣草的香氣能夠幫放鬆心靈,緩解壓力和焦慮對身體帶來的不良影響,而且亦有研究證明吸入薰衣草的香味後對於舒緩頭痛、降低心率和清除壓力非常的有幫。因此,若果因為家中長時間工作而感到很大壓力,不妨試試噴一噴薰衣草的香氛再休息一下,減輕工作壓力。

Giorgio Armani
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Giorgio Armani Privé Les Eaux Orangerie Venise HK$1,350/100ml

#喚醒活力, 提升工作效能 - 檸檬
含有豐富維他命C的水果所帶來的香味,能夠提高我們的能量與警覺性。其中檸檬的氣味特別能夠減輕人們的壓力,並帶來積極正面的感覺。檸檬香味的產品可喚醒活力,如果生活疲累時,提升工作效能。在家噴檸檬的香氛同時多喝檸檬水,可以提高工作能量又能對抗病菌。

100BON
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100BON  Eucalyptus Et Menthe Home Spray NT1,100/150ml

#增強專注力,提升記憶力 - 薄荷香氣


薄荷草擁有強烈宜人的香氣,在室內的書桌旁等需要集中專注的地方放置薄荷香氣的產品,能夠增進記憶及警覺性。另外薄荷亦有殺菌和清新空氣的功能,對於減輕房內潮濕的霉味有很大的幫助。除去了潮濕霉味的煩腦問題,自然就不會因此而受到影響降低工作效率。

Text:POPLADY Editorial
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