永恆的芳華絕代:不可不知的8個Audrey Hepburn美麗小秘訣!

永恆的芳華絕代:不可不知的8個Audrey Hepburn美麗小秘訣!

By PopLady | 時尚資訊生活品味平台 on 15 Apr 2019

每個時代都有不同的審美觀,而女神則是擁有橫跨時代的能力,從50年代至今,相信也沒有人會否定Audrey Hepburn經典女神的地位,她打破當時傳統審美印象,一反「豐腴當道」的性感美學,憑著《Roman Holiday》、《Breakfast at Tiffany’s》讓世人對她的清麗美刮目相看,儘管她已離世26年,但她的不少語錄、習慣依然具有影響力,以下就為大家回顧她的8個美麗小秘訣吧!

Pinterest
Photo from Pinterest

1.補充水份是基本及必須

不論購入多少保養品也請切記「保濕」是必須的,而Audrey Hepburn更永遠保持愛喝水的習慣,這看似是件簡單不過的事,但我們卻總是容易把它拋諸腦後。

Pinterest
Photo from Pinterest

2.少吃肉

Audrey Hepburn會吃肉,但份量卻是非常的少,而且總是一小份一小份的吃,而她的飲食中有百分之八十的都是蔬菜水果呢!

Pinterest
Photo from Pinterest

3.愛吃馬鈴薯

Audrey Hepburn喜歡吃低脂肪含量的馬鈴薯,而且當中含有天然的維他命C、抗氧化劑等,她把馬鈴薯在飲食中佔了非常大的一部分。

Pinterest
Photo from Pinterest

4.每月排毒

她每月都會讓身體進行一次排毒,只吃水果、蔬菜和發酵乳酪,讓身體得到放鬆。

Pinterest
Photo from Pinterest

5.吃時令水果

這個也是她的美容秘訣之一,不時不吃,令身體與季節變換一起作息,而且更要挑選原味不經過加工的再製品呢!

Pinterest
Photo from Pinterest

Pinterest
Photo from Pinterest

6.根根分明的睫毛

打造明亮而有神的雙眼,她的化妝師曾表示為了打造出根根分明的睫毛,必需用鑷子或是扣針將睫毛梳開,之後再上深色的眼線加強雙眼的力量。

Pinterest
Photo from Pinterest

7.享受生活中的每件小事

有人說她幾乎是「樂觀」得到了天真單純的地步,就似一個小女孩般,她把生活都過得像每天都是新開始一樣,例如得到一份新的食譜、到商場逛街,她都會像孩子一樣的興奮!「生命中最重要的事就是享受人生、過得愉快,這樣就足夠了。」

Pinterest
Photo from Pinterest

Pinterest
Photo from Pinterest

8.不害怕變老

雖然她也會偶爾抱怨和白頭髮,但她更認為女生應該在每段時間都保持自信,她享受晚年還有慢慢步入晚年的過程,因為這是每個人必經的階段呢!

Text:POPLADY Editorial

Photo Source:Pinterest

Share to Facebook