壓力

壓力標籤文章，共有3則壓力相關的文章

最近你有壓力嗎？一圖看出你最近的隱性壓力有多大！
Lifestyle．Home & Living
3 years ago

最近你有壓力嗎？一圖看出你最近的隱性壓力有多大！

你有壓力？我都有壓力！不過壓力看不見也摸不著，卻無時無刻都影響著你的身心健康、人際關係、甚至工作品質...

【改善失眠】無論壓力大或是情緒低落 都能幫你好好睡一覺的3個助眠方法
Lifestyle．Home & Living
4 years ago

【改善失眠】無論壓力大或是情緒低落 都能幫你好好睡一覺的3個助眠方法

肺炎疫情突襲，突變的環境讓不少人愈來愈擔心社會前景；壓力漸大，肩膊愈重，影響情緒還有睡眠質素。正受失...

壓力到臨界點了嗎？皮膚就是壓力的測謊機，不再強忍，看看編輯提供的抒壓推介
Beauty．Skincare
5 years ago

壓力到臨界點了嗎？皮膚就是壓力的測謊機，不再強忍，看看編輯提供的抒壓推介

社會、工作、家庭、朋友甚至自身，都可以成為我們壓力的來源。有人說，責任心重的人通常壓力較大，但也有可能是，更懂得面對現實...