踏入30+1: 重返單身 Adele寫下生日感言「我們只是個平凡人學習真正的愛自己」

By Agnes on 06 May 2019

Digital Editor

當你踏入30歲時，你會希望自己會成為一個怎麼樣的人呢？早前才宣佈與Simon Konecki離婚消息的她，迎來回復單身後的首個生日，而她在社交平台上發表生日感言，當中一席話感動無數網友，若你正處於人生迷惘期，也許她的文字會為你帶來新的領悟呢！

View this post on Instagram

This is 31...thank fucking god ? 30 tried me so hard but I’m owning it and trying my hardest to lean in to it all. No matter how long we’re here for life is constant and complicated at times. I’ve changed drastically in the last couple years and I’m still changing and that’s okay. 31 is going to be a big ol’ year and I’m going to spend it all on myself. For the first time in a decade I’m ready to feel the world around me and look up for once. Be kind to yourself people we’re only human, go slow, put your phone down and laugh out loud at every opportunity. Learning to REALLY truly love yourself is it, and I’ve only just realized that that is more than enough. I’ll learn to love you lot eventually ? Bunch of fucking savages, 30 will be a drum n bass record to spite you. Chin up eh ❤️

A post shared by Adele (@adele) on May 5, 2019 at 1:16pm PDT

「不論我們人在世上多久，總要時不時面對複雜狀況發生，但生活也得持續過下去，過去幾年我的人生有著劇烈的轉變，縱然是現在也是變化中，但沒事的。」生命裡的跌宕有時令我們以為自己會從此一蹶不振，但請相信自己，一切都總會過去的。

Photo from Instagram

作為6歲孩子的媽媽，Adele對自我的期許也漸漸的豁然「請友善的對待自己，我們也不過是平凡人，慢慢來。放下手機有，有機會就大聲的笑，學習真正的愛自己，但我明白這樣還不夠，我還要學習更愛你們！」她以過來人的身份說出自己走過這十年的感悟。

Photo from Pinterest

2017年她曾表示自己有產後抑鬱症，那時「沒有小孩的朋友會覺得我很煩！」曾經Simon建議她找有小孩的人聊聊，可那一刻她就是逞強「我才不要跟一群媽媽混在一起」但後來卻發現有小朋友的女性是比較有耐心的，直到有一天她與朋友說「我真的討厭這一切」，豈料朋友也說出同樣的說話，二人當場相擁而哭，後來的她學懂了如何讓自己放鬆：每周給自己一個下午的自由時間，做自己想做的事，雖然作為母親身份還是會有罪疚感，但這樣才能讓她走過人生這段低潮時期「給自己更多時間才能成為更好的媽媽」。