指甲日常保養學：告別「易斷」、「乾澀」，擁有高級感的光澤、健康自然裸甲
會在意細節的人，指甲可以說是女人的門面，做久了Gel甲後，偶爾會想回到裸甲，讓甲面適當的透透氣。裸甲更是給人清晰的高級感，你不必為了擁有漂亮的指甲而定期去美容院，做好平時的居家保養就能讓指甲看起來都像在最佳狀態。如果你也是喜歡更自然的外觀，請嘗試以下保養方法讓指甲留的更漂亮、更強壯、更健康。
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睡前使用角質層油
角質層油的作用是滋潤角質層和甲床，要擁有強壯的指甲，它們需要保持健康，而保持健康的秘訣是保濕與補水。當指甲太乾缺水的時候，指甲會變得脆弱易斷，也會缺乏光澤，睡前的保養比平時想到的保養來得重要，在睡前做足對手部與指甲的保濕，隔天即可有一雙滋潤的雙手。
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攝取膠原蛋白
膠原蛋白是一種很好的補充劑，不僅是對魚指甲，對於我們的皮膚和修復身體都有好處。膠原蛋白也可以促進生成指甲細胞的代謝，讓細胞正常運作便可以生成健康的指甲，並且改善指甲脆弱、預防甲床分離症的問題。擁有充足的膠原蛋白將增添指甲亮澤並加強指甲的韌性。另外，記得多喝水以保持水分。
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減少指甲與水的接觸
生活中我們必定會有一些家事在等著我們，而經常讓手接觸水會讓皮膚與甲床迅速變的很乾，準備一雙手套，如果今天剛好輪到你洗碗或是打掃浴室，請戴上它再開始進行家務，而記得在結束家務後，混合一些油和護手霜，塗在手部與指甲上，讓乾澀的雙手得到滋潤修復。
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適當的修剪指甲
時尚新趨勢是擁有整潔、更自然的指甲，而不是過去的長爪子。定期修剪指甲可以幫助你保持指甲健康，並有助於避免斷裂。而修剪的頻率取決於指甲的生長速度，可以的話盡量不要使用指甲剪，運用真甲磨板，照著你想要的指甲弧度磨平指甲邊緣，作為修指甲的一部分。最後完成也記得使用指甲油做最終補水保濕。
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定期的指甲護理會生長出健康的指甲，讓你可以大方自豪的展現出別緻的雙手，而這些指甲護理既簡單又不費力，不需過度的再指甲上增添額外的化學物品，便可保持漂亮且健康的指甲。
Text：POPLADY Editorial
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