39歲看起來像25歲的外表，只靠以下6個逆齡美肌習慣！
近年社交網絡上有多了不少逆齡美女，大部分都已接近40歲，但看外表完全不像，就連她們的肌膚狀態更比20+女生還要好，可說是逆齡生長，原來她們都有養成以下6個逆齡美肌好習慣。
#潔面乳越少泡越好
清潔是護膚保養的首要基本步，所以挑選潔面乳也是護膚重要一環。當中越多泡的潔面乳更內含是石油衍生物為原料的石化界面活性劑，對皮膚都會造成肌膚乾燥繃緊或敏感情況，所以我們還是最好選用一些少泡的潔面乳。
#潔面不需太用力
保養第一步就是潔面，許多人洗臉時很用力搓揉，深怕洗不乾淨，這是非常要不得的，太用力不但不會洗得更乾淨，還會對皮膚造成傷害。所以我們應以畫圓的方法由上而下、從內往外按摩約1、2分鐘，再用流動的溫水沖洗乾淨，需特別注意髮際、鼻翼、下巴等容易被忽略的部位。
#潔面要用温水
在一般情況下，冷水不容易清洗面上油垢，雖然熱水會讓微血管擴張，皮脂腺分泌更多油脂，反而會愈洗愈油。所以用温水潔面就最適合，因為温水的温度刺激性最小，減少肌膚受傷害。
#切勿每天敷面膜
很多人以為天天敷面膜就可以令肌膚變好，其實效果剛剛相反，反而會引起肌膚敏感及紅腫的情況。所以敷面膜大概每周一至兩次便可。反而每天使用乳液和乳霜更為重要。
#不用化妝棉上化妝水
化妝棉在面部摩擦，容易破壞肌膚的天然屏障皮脂膜，失去了皮脂膜保護皮膚，很容易變得粗糙。所以我們可以直至用雙手上化妝水，輕拍上面便可。
# 防曬霜要塗夠
防曬霜不是塗了便有效，而且塗上的份量要足夠，以一般成年女性來說，就要塗大約2毫克才有效。同時防曬霜最多有效3小時，所以一天最好3小時後補塗一次，這樣才有效。另外，回家後一定要記得卸妝，否則便會堵塞毛孔，長出痘痘。
Text：POPLADY Editorial
Photo Source：Pinterest、小紅書
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