感情甜蜜穩定的情侶真的會變胖!戀愛後「平均會增重5.8公斤」

感情甜蜜穩定的情侶真的會變胖!戀愛後「平均會增重5.8公斤」

Health & Fitness Lifestyle
By PopLady on 19 Apr 2019

相信很多女生在熱戀期的時候都會不知不覺食慾大增!很多人在談戀愛的時候都會因為「過得大幸福安逸」而讓體重不斷上升!不過原來「幸福肥」是十分普遍的,最近澳洲就有一項研究指出「感情甜蜜穩定的情侶都會變胖!」

PinterestPhoto from Pinterest

澳洲昆士蘭大學的研究人員花了10年時間進行研究調查,他們找來 15000 名受試者,發現人們在戀愛後「平均會增重5.8公斤」,隨著感情的穩定,戀人們平均1年會變胖1.8公斤,得出的數據相當驚人!

PinterestPhoto from Pinterest

那到底為什麼會跟另一半一起發福呢?以下3大原因:

#戀人的飲食習慣會因為生活在一起互相影響,會因為對方做出許多改變、變得更相像。例如,如果女友愛吃宵夜、男方就也會跟著一起吃;原本不愛吃速食炸物的女生,也會因為男友愛吃跟著貪吃起來。

#情侶交往後或伴侶結婚後,會比起單身時出現許多「共同的社交場合」,或是需要融入對方家庭、生活圈等出現的朋友聚會、家庭聚餐等,所以這樣的飯局會比一個人的時候來得多。

#情侶一起吃飯會比單獨吃飯時食慾來得好,即便沒有變得特別貪吃、聚餐變多,也會在無意間攝取過多熱量,間接造成肥胖。

PinterestPhoto from Pinterest

以後別人說你談戀愛後變胖,就可以理所當然的跟對方說是因為「感情穩定、幸福」啦!不過在這邊提醒一下大家,凡事都要適可而止,熱戀時胖了一點沒關係,但如果長期體重維持上升的話會對身體造成負擔,所以跟另一半吃遍天下之餘,也要一起多走走、多做運動喔!

Text:POPLADY Editorial

Photo Source:Pinterest

追蹤我們的 IG poplady.mag

訂閱 POPLADY 的 YouTube頻道