看不見歲月痕跡:佘詩曼的5個保養小秘訣「素顏仍美得像女神~」

看不見歲月痕跡:佘詩曼的5個保養小秘訣「素顏仍美得像女神~」

Celebrities Health & Fitness
By Agnes on 21 Feb 2019
Digital Editor

憑《延禧攻略》中嫻妃一角而再度人氣急升、事業更上一層樓的佘詩曼,早前在一間火鍋店用餐時,被網紅邀請她直播,想不到因濾鏡太過強勁而秒變「蛇精女」,連她自己也被嚇倒,事後阿佘就在微博分享了一張素顏照,皮膚好得像少女無異,完全看不出她已經43歲,不少網民更盛讚她「天生麗質」!以下就為大家分享娘娘的5大保養秘訣,讓大家可以好好參考呢!

InstagramPhoto from Instagram

InstagramPhoto from Instagram

1.徹底做好潔膚工序是必需的
作為藝人,工作上都需要長期化上濃妝,這樣容易導致毛孔閉塞、形成粉刺、發炎等問題,阿佘透露她是非常重視清潔工序,每天都會卸妝4次,再配合洗臉等的後續護膚程序,對於保養方面,她每天早晚都會敷面膜,早上用水狀精華液保濕面膜,替肌膚補水更好上妝,晚上則用濃稠的膠原蛋白面膜,加強保濕~

InstagramPhoto from Instagram

InstagramPhoto from Instagram

2.往上塗抹護膚品
阿佘提醒各位女生,塗護膚品時切勿胡亂抹在臉和頸上,手法一定要「往上推」,才能有效對抗地心引力,幫助肌膚達到拉提的效果,而且由於兩頰的毛孔是向下生長的,從下往上帶推才能使護膚品更深入細胞縫隙中,有效發揮功能!

InstagramPhoto from Weibo

InstagramPhoto from Instagram

3.做運動排毒
無論工作多繁忙,阿佘都會堅持做運動,而她會選擇在家做sit-up,或者去做高溫瑜伽,高溫瑜伽過程中會令身體不斷排汗,而體內的毒素亦會透過排汗排出。

InstagramPhoto from Instagram

InstagramPhoto from Instagram

InstagramPhoto from Instagram

4.飲食定時
飲食定時而且要吃得健康吃得飽,也是佘詩曼的保養秘訣之一。飲食定時,使腸胃習慣在一定的時間吸收營養,有助肌膚容光煥發。而且吃飽了,飯後才不會因為肚子餓而跑去吃零食,減低致胖的機會~

InstagramPhoto from Instagram

醫生都會建議我們一天喝8杯水,阿佘也當然照跟,因為水份可以令皮膚補水和幫身體排毒。除此之外,最近阿佘更多吃麒麟果,有「燕窩果」之稱的麒麟果含有豐富的維他命C,而維他命C可消除傷害我們皮膚細胞的氧自由基,因此多吃麒麟果可美白皮膚和抗氧化,對皮膚非常有益!

InstagramPhoto from Instagram

InstagramPhoto from Instagram

5.養成扭呼拉圈
阿佘自出道已經有「小腰精」的稱號,當然到現在她的小蠻腰還在!擁有讓人羨慕的身材,她笑說要多謝媽媽,因為她媽媽從小學便要求她扭呼拉圈, 每天堅持扭半個小時真的很有效。

Text:POPLADY Editorial
Photo Source:Instagram

追蹤我們的 IG poplady.mag

訂閱 POPLADY 的 YouTube頻道