減肥救星:李嘉欣、鍾欣潼都靠「空中瑜珈」修身!減壓、去水腫5個空中瑜珈的好處!

減肥救星:李嘉欣、鍾欣潼都靠「空中瑜珈」修身!減壓、去水腫5個空中瑜珈的好處!

Health & Fitness
By PopLady on 17 Jan 2019

除了一般瑜珈外,空中瑜珈也成為了不少女生的運動,有不少女星包括鐘欣潼(阿嬌)、本來就是瑜珈女神的倪晨曦以及李嘉欣等。空中瑜伽不但優美,對身體亦有很多好處,如減壓及塑身,過程中就有邊玩邊修身的感覺。

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