「 每天早上都要練瑜伽」Meghan Markle 是一位瑜伽狂熱愛好者,還帶動哈里王子一起練!

「 每天早上都要練瑜伽」Meghan Markle 是一位瑜伽狂熱愛好者,還帶動哈里王子一起練!

By POPLADY on 19 Sep 2018

Meghan Markle 必須遵守王室的規則,例如與女王一起吃飯,不在女王面前睡覺,以及擔任Duchess of Sussex 一職外,她的日常生活以做瑜伽與丈夫哈里王子的電影之夜為主!

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Meghan Markle 的生活已經徹底改變,因為她已經嫁進了英國王室。作為皇室成員, Meghan 必須遵守某些規則,她與丈夫和其他13位皇室成員住在Kensington Palace(自17世紀以來一直是皇室住所)。

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但目前還不清楚Meghan Markle與哈里王子的婚姻會如何改變她日常生活中的常規。但Meghan 對於她的日程安排、習慣和計劃充實生活的策略都非常開放。

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鑑於Meghan 一直對健康飲食和瑜伽的追求,相信她的舊習慣已經進入這位Duchess of Sussex 的新生活。根據《Refinery 29》的說法, 早晨對Meghan 來說是個大環節:「早上幫助設定了我們一天的基調」,Meghan 在早上喜歡聽喚醒播放列表,其中包括Jackson 5 Ingrid Michaelson 的熱門歌曲。

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據《每日郵報》報導,早晨鍛煉是Meghan 和她的丈夫哈里王子必須做的事。 據報導,她每週都會在Kensington Palace 綠地周圍慢跑,是一位狂熱的瑜伽練習者。

Meghan Markle 對瑜伽的熱愛並不是什麼秘密,因著Meghan 的母親Doria Ragland 曾擔任瑜伽教練,並教導了Meghan Meghan 曾告訴《Women’s Health》:「瑜伽在我的血液中」。她還十分享受跑步:「我需要跑步來保持體形和清醒頭腦」。

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據報導, Meghan 也是Tracy Anderson 在線鍛煉短片的忠實粉絲。

Meghan 的健康生活方式也激勵她的丈夫哈里王子養成更好的習慣。自從在2016年他和Meghan 開始約會以後採用了更健康的生活方式,包括瑜伽,現在更已經戒煙,正在努力吃更多的營養餐!

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哈里王子不僅改變了生活方式,他的舉止也改變了。 自從10年前開始以來,哈里王子多了不少微笑。可見情侶間是有一種影響力的,對的人會令你變好;錯的人會消耗你。可能有人會認為梅根能嫁入王室是一件幸福的事,但她讓哈利的生活方式變得更好、更健康,才是他們倆的幸福之處!

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Text:POPLADY Editorial

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